Sortie entre Copines à St Malo

Les Pauses Cocooning à St Malo – 6 et 7 Avril 2024

Voici une idée de sortie entre copines à proximité de St Malo, à Saint-Jouan-des-Guérets pour être exacte ! Si tu as envie de prendre un temps pour toi rien que pour toi, dans une ambiance familiale, décontractée et pleine de convivialité, tu es au bon endroit !

Afin de t’apporter un vrai lâché prise ainsi qu’une déconnexion totale, Lolène construit chaque évènement avec beaucoup d’amour. C’est pour cela par exemple que chaque lieu est visité avant d’y organiser un évènement.

Tu peux venir seule pour te retrouver en tête à tête avec toi-même mais tu peux également partager ce moment avec ta meilleure amie, ta soeur, ta fille ou bien encore ta maman. On te promet de bons souvenirs ! 

En complément des ateliers, tu pourras également profiter de gourmandises à déguster tout en buvant un thé, un café ou bien une boisson fraiche.

Les jeunes filles, à partir de 14 ans, pourront elles aussi venir se faire chouchouter à condition d’être accompagnées par une personne majeure. Pourquoi pas avant 14 ans ? Parce que l’on s’est dit que ta détente ne serait pas idéale si tu devais gérer tes jeunes enfants durant cette parenthèse…

Deux Forfaits au choix idée sortie entre copine Le Mans

Pause Cocooning : 55€ – Accès à l’ensemble des ateliers à l’exception des rendez vous massages et soins énergétiques.​​​​​​​
Pause VIP : 65€ – En plus de l’ensemble des ateliers, vous vous ferez chouchouter lors d’un rendez-vous individuel massage ou soin énergétique d’environ 30 minutes.
Il pourra s’agir d’un massage dos, jambes, assis, d’une séance de réflexologie ou d’un soin énergétique… surprise surprise mais détente assurée !
En arrivant sur place, nous vous indiquerons l’heure de votre rendez vous.

Les femmes enceintes et les mineures ne peuvent bénéficier du forfait VIP. En effet, les crèmes ou bien huiles utilisées par certains praticiens ne sont pas compatibles / recommandées avec une grossesse et nous ne souhaitons prendre aucun risque pour vous et votre bébé.

Quatre Créneaux par Week end

Samedi

  • 9h30 à 13h 
  • 14h30 à 18h

Dimanche 

  • 9h30 à 13h
  • 14h00 à 17h30

Il ne te reste plus qu’à savoir avec qui tu viendras partager ce moment. Une belle idée de sortie entre copines à St Malo ! Idée sortie entre copine Le Idée sortie entre copines Challans

 

Idée de sortie entre copines à St Malo

Voici le joli gite où aura lieu l’évènement à Saint-Jouan-des-Guérets.

Un gite atypique que tu apprécieras pour ces beaux volumes et son jardin à l’ambiance style guinguette.

Etant donné que nous cherchons

  • de vastes lieux, sans pour autant être dans une salle des fêtes (trop impersonnelle à notre goût…),
  • des bâtisses avec un charme particulier
  • mais aussi une ambiance propice à la déconnexion,

Lorsque nous avons découvert cette maison, on s’est tout de suite dit « Mais c’est exactement ce que nous cherchons ! »

L’adresse extacte du lieu te sera communiquée sur ton billet. De ce fait, cela nous permet de gérer au mieux le nombre de personnes présentes sur l’évènement.

Idée sortie copines st malo

Une jolie idée pour sortir entre copines à St Malo !

Programme du Samedi

Soin du visage St Malo

Marie Dupont

Ancienne esthéticienne et masseuse pendant 5 ans, à présent Marie est  thérapeute holistique.

Selon elle, prendre soin de soi passe aussi par le fait de s’accorder du temps pour soi, avec une routine de soin adaptée à son type de peau.

Elle aura donc le plaisir, de vous apporter ses conseils pour vous guider dans l’utilisation de produits cosmétiques naturels et végan lors de son atelier soin du visage.

Sortie copines St Malo

Vertus des pierres

Chantal Perret

Connaissez vous les vertus des pierres naturelles ?

Chantal vous les présentera au travers son atelier. Ainsi, vous saurez quel bracelet porter en fonction de votre situation. 

Sortie copines St Malo

Séance photo entre copines

Baptiste Vanoni

Photographe depuis 10 ans, Baptiste pratique aussi bien la photo de studio que les séances mariages et évènement.

Il aura à coeur de vous mettre à l’aise, dans une ambiance conviviale propoice à la création d’images uniques et intemporelles.

Prête à passer sous l’objectif de Baptiste ?

Sortie copines St Malo

Soin des mains

Lucie Cougnaud

Infirmière depuis 6 ans, c’est lors de sa grossesse en 2022, qu’elle a pris conscience qu’il étaitprimordiable de prendre soin d’elle, ce qui a suscité un questionnement personnel et professionnel. Elle est alors devenue ambassadreice pour Secrets de Miel, une entreprise française du Centre de la France, qui commercialise des produits beauté et bien-être.
Lucie a choisi de vous faire découvrir les trésors de la ruche pour vous permettre de vous sentir belle, bien et de prendre soin de vous lors d’un soin des mains.Sortie copines St Ma

Sonothérapie à St Malo

Pierre Souquet

Sonothérapeute, Pierre pratique cet art qui diffuse du bien-être grâce aux vibrations du son. Relâchement des tensions, détente mentale, apaisement de l’anxiété, libération de kystes émotionnels, fluidification de l’énergie … La sonothérapie possède de nombreuses vertus qui agissent sur toutes les dimensions de l’être humain, du plus dense au plus subtil.

Vivez un véritable voyage intérieur magique rythmé par le battement du tambour, la mélodie du handpan, le chant des carillons, la vibration du bol de cristal, la mélopée de la flûte, le ruissellement du tambour rivière, la profondeur du gong … Et de tout un panel d’autres instruments.

Sortie copines st malo

Cours maquillage

Valérie Guennec

Se maquiller, oui, mais en prenant soin de sa peau! Tel est son leitmotiv!

Conseillère en image depuis 2013, Valérie utilise bien évidemment du maquillage lors des relookings mais c’est le hasard d’une rencontre avec des créateurs de maquillage, travaillant depuis 40 ans pour le cinéma et le théâtre, qui lui donnera le déclic en 2015 pour créer « Sublimez Vous !!! », la première marque de maquillage quimpéroise pour TOUTES les femmes. Fidèle à ses valeurs, elle s’est entourée des meilleurs experts, pour vous proposer un maquillage pro, français, de très haute qualité, respectueux des animaux et de la nature, et bienfaiteur pour la peau !
Avec le protocole Sublimez Vous!!! vous découvrirez une routine, simple, rapide et efficace adaptée à toutes les femmes : celles qui travaillent, celles qui ont des enfants, celles qui ne sont pas du matin, …

Alors… Sublimez Vous !!! 

Sortie copines st malo

EFT

Marie Noury

Bienveillante, Positive et Résiliente

Depuis 1999, Marie s’intéresse à la psychologie et au comportement humain. A travers multiples lectures, elle a découvert cette envie d’apprendre et de transmettre aux autres des techniques simples qui permettent d’avancer. C’est devenu une passion pour elle.
Depuis 2018, Marie s’est formée aux thérapies brèves pour traiter rapidement et efficacement les personnes désirant évoluer dans leur vie personnelle et professionnelle : EFT, PNL, Coaching de vie telles sont ses outils.
Elle aide avec succès ses clients à s’épanouir et à faire face à leurs problèmes. 

Sur cet évènement, Marie vous fera découvir l’EFT (Emotional Freedom Technique) une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois.

Sortie copines st malo

Cercle de femmes

Laurine Dessay

Ritualiste du feminin, elle accompagne les femmes à se reconnecter à elles et prendre soin d’elles à travers les espaces rituels et la communication d’âme.

Laurine vous invite à ses cercels de femmes, des espaces de bienveillances où assises en cercle vous aborderez différents sujets centraux autour de votre vie de femme, de mère.

Les cercles de femmes portent les valeurs de la bienveillance, du non jugement, du respect, la confidentialité…

 Chaque femme vient telle qu’elle est, sans masque, avec son histoire et sera accueillie avec douceur et amour.

Sortie copines st malo

Soin des pieds

Laëtitia Olive

Conseillère beauté pour les laboratoires de cosmétiques naturels Nutrimetics qui ont une longue et belle histoire débutée en 1958 suite à une expédition dans l’Hymalaya.

Laëtitia vous proposera un soin des pieds : parfait à l’approche des beaux jours où nous allons pouvoir resortire des tongs et sandales !

Sortie copines st malo

Sophrologie Rennes

Erine Malard

Sophrologue Multipassionnée & Atypique car, elle-même hautement sensible.

La sophrologie est un doux chemin qui mène à la rencontre de soi. Que l’on décide d’y recourir dans un moment difficile de notre vie comme béquille pour y faire face ou tout simplement pour mieux se connaître et aller vers une vie plus sereine & une existence pleine de sens. Elle peut être un excellent outil pour nous aider dans de nombreux domaines (gestion du stress, de l’anxiété, difficultés de sommeil, le désir d’enfant, grossesse, post-partum, deuil périnatal, neuroatypies comme la haute sensibilité, …). Son but est de prendre en considération, dans l’écoute, le non-jugement et la bienveillance, l’Être dans sa globalité, de renouer le lien corps-esprit pour un quotidien plus en conscience, plus en harmonie. 
En résumé, se (re)connecter à son Être & cultiver le Positif !

Sortie copines Rennes

Les Partenaires Soin du samedi (Forfait VIP)

Soin Kobido St Malo

Roxane Vermeulen

Diplômée du titre d’intervenant spa et bien-être, Roxane se déplace à domicile ainsi qu’au sein de différentes structures proposant du bien-être.
Les séances bien-être sur mesure sont adaptées aux besoins de sa clientèle.
Grâce au well-being Shiatsu, elle réalise un bilan énergétique qui permet d’orienter les séances et de faire des programmes sur mesure sur plusieurs semaines .
Additionné aux massages bien-être, elle utilise des outils spécifiques comme les ventouses, les tampons herbeux, les pierres semi-precieuses, les pierres chaudes … ateliers corporels .

Roxane vous proposera de choisir entre un massage indien Shirotchampi du haut du corps ou bien un bilan énergétique Well Being Shiatsu.

Sortie copines St Malo

Soin Lahochi

Marine Pecorari

Thérapeute énergéticienne, Marine prodigue des soins en synergie pour palier les maux du quotidien, qu’ils soient physiques autant que psycho-émotionnels.

Elle vous fera découvrir le soin LaHochi, une méthode de guérison par apposition des mains utilisant la plus haute fréquence vibratoire existante, permettant ainsi à l’énergie d’aller partout où il est nécessaire d’agir. Ce soin favorise le nettoyage des chakras, la guérison des déséquilibres physiques & émotionnels, la libération des blocages & le réalignement du corps.

Reiki

Christine Rosa

Pratiquant les soins énergétiques depuis 2016,  Christine vous invite à découvrir ses soins Esséniens.

Il s’agit de soins transmis par des enseignantes de l’école Anne Givaudan. Ces soins peuvent apporter leur soutien dans de nombreux domaines : les problématiques chroniques et récurrentes, lors de pertes de motivations de fatigues et bien d’autres domaines. 

Sortie copines St Malo

Le programme du Dimanche

Numerologie

Cécile Combescot

Numérologue et créatrice de dessins vibratoires, Cécile vous propose de découvrir le dessin vibratoire en lien avec votre mission d’âme (en numérologie) et de vous accompagner à vous y connecter, tout en douceur et en bienveillance.

Prête à en savoir plus sur vous ?

Sortie copines st malo

Home Organising

Pauline Laviolette

Home et office organiser certifiée ou Consultante en rangement et organisation et fondatrice de PO’SITIVE & ORGANISÉE basée à Rennes, Pauline apporte à ses clients ses compétences, son expertise et un accompagnement pour optimiser leur organisation personnelle et professionnelle.
Elle les aide à alléger leur vie, tant dans leurs espaces de vie, de travail, de stockage que pour leur organisation personnelle et familiale.
Une bonne idée pour avoir l’esprit plus disponible pour penser à soi !

Sortie copines st malo

Cercle de femmes

Laurine Dessay

Ritualiste du feminin, elle accompagne les femmes à se reconnecter à elles et prendre soin d’elles à travers les espaces rituels et la communication d’âme.

Laurine vous invite à ses cercels de femmes, des espaces de bienveillances où assises en cercle vous aborderez différents sujets centraux autour de votre vie de femme, de mère.

Les cercles de femmes portent les valeurs de la bienveillance, du non jugement, du respect, la confidentialité…

 Chaque femme vient telle qu’elle est, sans masque, avec son histoire et sera accueillie avec douceur et amour.

Sortie copines st malo

EFT

Marie Noury

Bienveillante, Positive et Résiliente

Depuis 1999, Marie s’intéresse à la psychologie et au comportement humain. A travers multiples lectures, elle a découvert cette envie d’apprendre et de transmettre aux autres des techniques simples qui permettent d’avancer. C’est devenu une passion pour elle.
Depuis 2018, Marie s’est formée aux thérapies brèves pour traiter rapidement et efficacement les personnes désirant évoluer dans leur vie personnelle et professionnelle : EFT, PNL, Coaching de vie telles sont ses outils.
Elle aide avec succès ses clients à s’épanouir et à faire face à leurs problèmes. 

Sur cet évènement, Marie vous fera découvir l’EFT (Emotional Freedom Technique) une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois.

Sortie copines st malo

Soin du visage lors d'une sortie copines en vendée

Marie Dupont

Ancienne esthéticienne et masseuse pendant 5 ans, à présent Marie est  thérapeute holistique.

Selon elle, prendre soin de soi passe aussi par le fait de s’accorder du temps pour soi, avec une routine de soin adaptée à son type de peau.

Elle aura donc le plaisir, de vous apporter ses conseils pour vous guider dans l’utilisation de produits cosmétiques naturels et végan lors de son atelier soin du visage.

Sortie copines vendée

Sophrologie Rennes

Erine Malard

Sophrologue Multipassionnée & Atypique car, elle-même hautement sensible.

La sophrologie est un doux chemin qui mène à la rencontre de soi. Que l’on décide d’y recourir dans un moment difficile de notre vie comme béquille pour y faire face ou tout simplement pour mieux se connaître et aller vers une vie plus sereine & une existence pleine de sens. Elle peut être un excellent outil pour nous aider dans de nombreux domaines (gestion du stress, de l’anxiété, difficultés de sommeil, le désir d’enfant, grossesse, post-partum, deuil périnatal, neuroatypies comme la haute sensibilité, …). Son but est de prendre en considération, dans l’écoute, le non-jugement et la bienveillance, l’Être dans sa globalité, de renouer le lien corps-esprit pour un quotidien plus en conscience, plus en harmonie. 
En résumé, se (re)connecter à son Être & cultiver le Positif !

Sortie copines Rennes

Sonothérapie à St Malo

Pierre Souquet

Sonothérapeute, Pierre pratique cet art qui diffuse du bien-être grâce aux vibrations du son. Relâchement des tensions, détente mentale, apaisement de l’anxiété, libération de kystes émotionnels, fluidification de l’énergie … La sonothérapie possède de nombreuses vertus qui agissent sur toutes les dimensions de l’être humain, du plus dense au plus subtil.

Vivez un véritable voyage intérieur magique rythmé par le battement du tambour, la mélodie du handpan, le chant des carillons, la vibration du bol de cristal, la mélopée de la flûte, le ruissellement du tambour rivière, la profondeur du gong … Et de tout un panel d’autres instruments.

Sortie copines st malo

Lithotherapie rennes

Chantal Perret

Connaissez vous les vertus des pierres naturelles ?

Chantal vous les présentera au travers son atelier. Ainsi, vous saurez quel bracelet porter en fonction de votre situation. 

Sortie copines St Malo

Séance photo entre copines

Baptiste Vanoni

Photographe depuis 10 ans, Baptiste pratique aussi la photo de studio que les séances mariages et évènement.

Il aura à coeur de vous mettre à l’aise, dans une ambiance conviviale propoice à la création d’images uniques et intemporelles.

Prête à passer sous l’objectif de Baptiste ?

Sortie copines St Malo

Les Partenaires Soin du dimanche (Forfait VIP)

SoinLahochi vendee

Marine Pecorari

Thérapeute énergéticienne, Marine prodigue des soins en synergie pour palier les maux du quotidien, qu’ils soient physiques autant que psycho-émotionnels.

Elle vous fera découvrir le soin LaHochi, une méthode de guérison par apposition des mains utilisant la plus haute fréquence vibratoire existante, permettant ainsi à l’énergie d’aller partout où il est nécessaire d’agir. Ce soin favorise le nettoyage des chakras, la guérison des déséquilibres physiques & émotionnels, la libération des blocages & le réalignement du corps.

Reiki

Christine Rosa

Pratiquant les soins énergétiques depuis 2016,  Christine vous invite à découvrir ses soins Esséniens.

Il s’agit de soins transmis par des enseignantes de l’école Anne Givaudan. Ces soins peuvent apporter leur soutien dans de nombreux domaines : les problématiques chroniques et récurrentes, lors de pertes de motivations de fatigues et bien d’autres domaines. 

Sortie copines St Malo

Les autres évènements 

Lolene organise d’autres évènements dans le grand ouest afin d’en faire profiter aux maximum de femmes.

  • Les Pauses Cocooning dont l’objectif est de (re)découvrir des pratiques autour du bien-être et de la beauté le temps d’une demie-journée
  • Les Escales à t’M, une journée à thème permettent de travailler plus en profondeur sur un sujet donné (Par exemple : la confiance en soi, Etre femme et pas seulement maman, Blessure d’enfance…)

Retrouve l’ensemble des évènements ici

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Chaque mois (à peu près…), tu recevras dans ta boite mail des trucs et astuces bien-être et beauté  pour une vie plus épanouie et plus fun.

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