Sortie entre Copines à La Rochelle

Les Pauses Cocooning à La Rochelle – 29 et 30 Juin 2024

Voici une idée de sortie entre copines à proximité de La Rochelle, à Nuaillé-d’Aunis pour être exacte ! Si tu as envie de prendre un temps pour toi rien que pour toi, dans une ambiance familiale, décontractée et pleine de convivialité, tu es au bon endroit !

Afin de t’apporter un vrai lâché prise ainsi qu’une déconnexion totale, Lolène construit chaque évènement avec beaucoup d’amour. C’est pour cela par exemple que chaque lieu est visité avant d’y organiser un évènement.

Tu peux venir seule pour te retrouver en tête à tête avec toi-même mais tu peux également partager ce moment avec ta meilleure amie, ta soeur, ta fille ou bien encore ta maman. On te promet de bons souvenirs ! 

En complément des ateliers, tu pourras également profiter de gourmandises à déguster tout en buvant un thé, un café ou bien une boisson fraiche.

Les jeunes filles, à partir de 14 ans, pourront elles aussi venir se faire chouchouter à condition d’être accompagnées par une personne majeure. Pourquoi pas avant 14 ans ? Parce que l’on s’est dit que ta détente ne serait pas idéale si tu devais gérer tes jeunes enfants durant cette parenthèse…

Deux Forfaits au choix idée sortie entre copine Le Mans

Pause Cocooning : 55€ – Accès à l’ensemble des ateliers à l’exception des rendez vous massages et soins énergétiques.​​​​​​​
Pause VIP : 65€ – En plus de l’ensemble des ateliers, vous vous ferez chouchouter lors d’un rendez-vous individuel massage ou soin énergétique d’environ 30 minutes.
Il pourra s’agir d’un massage dos, jambes, assis, d’une séance de réflexologie ou d’un soin énergétique… surprise surprise mais détente assurée !
En arrivant sur place, nous vous indiquerons l’heure de votre rendez vous.

Les femmes enceintes et les mineures ne peuvent bénéficier du forfait VIP. En effet, les crèmes ou bien huiles utilisées par certains praticiens ne sont pas compatibles / recommandées avec une grossesse et nous ne souhaitons prendre aucun risque pour vous et votre bébé.

Quatre Créneaux par Week end

Samedi

• 9h30 à 13h 
• 14h30 à 18h

Dimanche 

• 9h30 à 13h
• 14h00 à 17h30

Il ne te reste plus qu’à savoir avec qui tu viendras partager ce moment. Une belle idée de sortie entre copines à La Rochelle ! Idée sortie entre copine Le Idée sortie entre copines  la Rochelle

Voici le joli gite où aura lieu l’évènement à Nuaillé-d’Aunis

Un gite au style industriel que tu apprécieras pour ces beaux volumes et son jardin à l’ambiance zen.

Pense à ton maillot de bain pour pouvoir profiter du jacuzzi sur place !

Etant donné que nous cherchons

• de vastes lieux, sans pour autant être dans une salle des fêtes (trop impersonnelle à notre goût…),
• des bâtisses avec un charme particulier
• mais aussi une ambiance propice à la déconnexion,

Lorsque nous avons découvert cette maison, on s’est tout de suite dit « Mais c’est exactement ce que nous cherchons ! »

L’adresse extacte du lieu te sera communiquée sur ton billet. De ce fait, cela nous permet de gérer au mieux le nombre de personnes présentes sur l’évènement.

Idée sortie copines La Rochelle

Programme du samedi

Marine Pecorari

Thérapeute énergéticienne, Marine prodigue des soins en synergie pour palier les maux du quotidien, qu’ils soient physiques autant que psycho-émotionnels.

Marine vous invite à son atelier Divination par le pendule lors duquel elle répondra à une ou plusieurs de vos problématiques.

Sandra Blouet Le Bras BL

Photographe de l’être et du subtil, établie à Fougères en île et vilaine et nomade en Bretagne, Sandra a particulièrement plaisir à accompagner de façon globale les femmes à Rayonner leur Lumière intérieure, car une femme qui Rayonne est un phare pour son entourage .

Elle propose des soins par l’image dans ses prestations photographiques avec des voyages Intérieurs pour dépasser ses peurs, blocages, limites et ensuite elle les capte.

Prête à passer devant l’objectif de Sandra ?

Sortie copines La Rochelle

Mélanie Vitelli

Viens partager un moment convivial avec Mélanie lors de son atelier soin du visage et découvrir comment elle fait de la place dans sa salle de bains tout en prenant soin de soi avec des produits 100 % naturels et eco-responsables et qui, en plus, conviennent à toute la famille.

Sortie copines La Rochelle

Hélène Masse

Après 25 ans de carrière dans l’Education Nationale, elle fait le choix de s’installer dans la petite maison de ses grands-parents, à La Couarde.

Hélène a découvert la Somatothérapie et le Massage Sensitif il y a 5 ans alors qu’elle avait besoin de libérer certains blocages dont elle n’était pas forcément consciente ou mal armée pour s’y attaquer. Cette expérience propre l’a convaincue qu’il s’agit d’une véritable voie de transformation pour qui cherche à s’individuer, selon le processus décrit par Jung.

« Faire sens », ce fut, c’est et cela restera sa quête : Hélène accompagne aujourd’hui en thérapie ceux qui aspirent à changer des comportements inopportuns, ont envie de mieux comprendre leur fonctionnement, ce qui leur arrive pour définir ce qui leur convient.

Envie de découvrir l’automassage ? Venez à la rencontre d’Hélène…

Sortie copines La Rochelle 

Natacha Pouzeau

Originaire de la Rochelle, et forte d’une expérience de plus de 20 ans dans le milieu médical, Natacha a eu besoin d’orienter sa carrière vers une approche différente et complémentaire de la relation d’aide.
C’est pourquoi, elle a décidé de changer de voie professionnelle en se consacrant à la sophrologie.

Vous ressentez des angoisses, du stress, vos émotions vous submergent ? Vos pensées tournent en boucle et vous ne savez pas comment les arrêter ? Troubles du sommeil ?
Le stress peut prendre différentes formes dans votre vie de tous les jours… Natacha vous accompagne de façon personnalisée pour vous aider à retrouver plus d’apaisement au quotidien, pour gérer vos émotions (angoisse, anxiété, stress, phobie, colère…), votre sommeil et votre bien-être…

Sortie copines La Rochelle 

Pascale Lelarge

Praticienne en aromathérapie et sophrologue, Pascale accompagne les familles et la maternité grâce à l’aroma et la sophro. Elle pratique à domicile, en distanciel, en cabinet à l’Aurore Cocon la maison parentale et familiale de Chatelaillon Plage et lors d’évènements bien être.

Pascale vous invite à un atelier automassage des mains avec les huiles essentielles. Vous apprendrez des gestes à reproduir chez vous.

Sortie copines La Rochelle 

Françoise Rivaud

La sonothérapie lui est tombée dessus par hasard il y a 3 ans. Mais en fait, rien n’est hasard. Premièrement, cette pratique est venue interpellée son âme de musicienne. Deuxièmement, cette technique de relaxation profonde a permis à son mental hyper actif de lâcher-prise. Et quand ce mental s’arrête même quelque seconde, cela fait un bien fou.
A son tour, elle a eu envie de faire vivre cette expérience : dans un 1er temps se détendre, permettre le lâcher-prise . Mais aussi apporter de l’énergie là où le corps et l’esprit en ont besoin. Pour celà elle emmène avec elle ses fidèles compagnons : ses bols tibétains, ses tambours, carillons, kigonki, arbre de pluie, handpan…

Sortie copines La Rochelle 

Priscilla Fouché

« Du tri dans les idées », l’entreprise de Priscilla est née de ses multiples expériences où on lui demandait de faire toujours plus pour une même durée. Entre le travail, la famille et son activité de professeur de théâtre bénévole, sa vie était bien remplit et elle devait s’organiser pour en profiter un maximum et ne pas subir sa vie.

Durant son atelier, elle donnera quelques trucs et astuces pour mieux organiser vos journées, semaines, mois et pourquoi pas année et surtout pour que vous vous sentiez plus sereines au quotidien et que vous preniez du temps pour vous et les choses qui vous sont chère.

Sortie copines La Rochelle 

Les Partenaires Soin du samedi (Forfait VIP)

Virgilia Mouchet

Passionnée par le coaching et le massage, elle propose des séances personnalisées de coaching et de massage à domicile ou en cabinet.

Après une perte importante de poids, Virgilia a dû apprendre à accepter son nouveau corps et à se réconcilier avec son image. Elle a donc décidé de partager son vécu et ses conseils avec les femmes qui traversent des situations similaires ou qui ont du mal à s’accepter telles qu’elles sont. 

Elle utilise le massage comme un outil complémentaire au coaching, pour favoriser la détente, le bien-être et la connexion avec votre corps.
Convaincue que le coaching et le massage sont deux pratiques qui se complètent et permettent de prendre soin de soi à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Installez vous confortablement pour profiter du massage que vous proposera Virgilia.

Sortie copines La Rochelle 

Claire Ferrand

Masseuse et professeurs de yoga, Claire a à cœur d’accompagner la femme à différents stades de sa vie en se (re)connectant à son corps via le toucher bienveillant et le mouvement.
Pré et post natal, endométriose, sportive…

Installez vous paisiblement avec Claire pour un massage ayurvédique. Détente assurée !

Sortie copines La Rochelle 

Elsa Vaz

Sortie copines La Rochelle 

Jael Fernandes

Sortie copines La Rochelle 

Programme du Dimanche

Fréderique Maingaud

Sortie copines La Rochelle 

Elsa Vaz

Sortie copines La Rochelle 

Nathalie Czubkowski

Consultante beauté bien être et mieux vieillir, Nathalie est tombée dans cette marmite de jouvence il y a 4 ans suite à une reconversion professionnelle.

Prenez place pour un atelier soin du visage avec des nouvelles technologies que Nathalie vous fera découvir.

Sortie copines La Rochelle 

Marie-Thé Herbodeau

Infirmière, puis cadre de santé, Marie-Thé a aussi enseigné en Institut de formation en soins infirmiers . Aujourd’hui, elle continue à prendre soin de « l’humain » grâce à ses compétences de praticienne en bien-être.

Après plusieurs formations, elle a décidé de créer le cabinet « Ambralessia » situé à Champagné-les-marais. Elle y propose des massages issus de différentes cultures du monde. Certains(e)s préfèreront peut-être s’initier ou suivre un programme de Méditation de Pleine Conscience en présentiel . Tout est « presque » possible chez ambralessia !

La méditation, c’est ce que vous pourrez tester avec Marie Thé. Une ocassion de mettre son mental en mode pause.

Sortie copines La Rochelle

Priscilla Fouché

« Du tri dans les idées », l’entreprise de Priscilla est née de ses multiples expériences où on lui demandait de faire toujours plus pour une même durée. Entre le travail, la famille et son activité de professeur de théâtre bénévole, sa vie était bien remplit et elle devait s’organiser pour en profiter un maximum et ne pas subir sa vie.

Durant son atelier, elle donnera quelques trucs et astuces pour mieux organiser vos journées, semaines, mois et pourquoi pas année et surtout pour que vous vous sentiez plus sereines au quotidien et que vous preniez du temps pour vous et les choses qui vous sont chère.

Sortie copines La Rochelle 

Françoise Rivaud

La sonothérapie lui est tombée dessus par hasard il y a 3 ans. Mais en fait, rien n’est hasard. Premièrement, cette pratique est venue interpellée son âme de musicienne. Deuxièmement, cette technique de relaxation profonde a permis à son mental hyper actif de lâcher-prise. Et quand ce mental s’arrête même quelque seconde, cela fait un bien fou.
A son tour, elle a eu envie de faire vivre cette expérience : dans un 1er temps se détendre, permettre le lâcher-prise . Mais aussi apporter de l’énergie là où le corps et l’esprit en ont besoin. Pour celà elle emmène avec elle ses fidèles compagnons : ses bols tibétains, ses tambours, carillons, kigonki, arbre de pluie, handpan…

Sortie copines La Rochelle 

Sandra Blouet Le Bras BL

Photographe de l’être et du subtil, établie à Fougères en île et vilaine et nomade en Bretagne, Sandra a particulièrement plaisir à accompagner de façon globale les femmes à Rayonner leur Lumière intérieure, car une femme qui Rayonne est un phare pour son entourage .

Elle propose des soins par l’image dans ses prestations photographiques avec des voyages Intérieurs pour dépasser ses peurs, blocages, limites et ensuite elle les capte.

Prête à passer devant l’objectif de Sandra ?

Sortie copines Rennes

Natacha Pouzeau

Originaire de la Rochelle, et forte d’une expérience de plus de 20 ans dans le milieu médical, Natacha a eu besoin d’orienter sa carrière vers une approche différente et complémentaire de la relation d’aide.
C’est pourquoi, elle a décidé de changer de voie professionnelle en se consacrant à la sophrologie.

Vous ressentez des angoisses, du stress, vos émotions vous submergent ? Vos pensées tournent en boucle et vous ne savez pas comment les arrêter ? Troubles du sommeil ?
Le stress peut prendre différentes formes dans votre vie de tous les jours… Natacha vous accompagne de façon personnalisée pour vous aider à retrouver plus d’apaisement au quotidien, pour gérer vos émotions (angoisse, anxiété, stress, phobie, colère…), votre sommeil et votre bien-être…

Sortie copines La Rochelle 

Marine Pecorari

Thérapeute énergéticienne, Marine prodigue des soins en synergie pour palier les maux du quotidien, qu’ils soient physiques autant que psycho-émotionnels.

Marine vous invite à son atelier Divination par le pendule lors duquel elle répondra à une ou plusieurs de vos problématiques.

Les Partenaires Soin du dimanche (Forfait VIP)

Hélène Masse

Après 25 ans de carrière dans l’Education Nationale, elle fait le choix de s’installer dans la petite maison de ses grands-parents, à La Couarde.

Hélène a découvert la Somatothérapie et le Massage Sensitif il y a 5 ans alors qu’elle avait besoin de libérer certains blocages dont elle n’était pas forcément consciente ou mal armée pour s’y attaquer. Cette expérience propre l’a convaincue qu’il s’agit d’une véritable voie de transformation pour qui cherche à s’individuer, selon le processus décrit par Jung.

Hélène accompagne aujourd’hui en thérapie ceux qui aspirent à changer des comportements inopportuns, ont envie de mieux comprendre leur fonctionnement, ce qui leur arrive pour définir ce qui leur convient.

Envie de découvri le massage sensitif avec un accompagnement du ressenti et une mise en mots ? Venez à la rencontre d’Hélène…

Jael Fernandes

Sortie copines La Rochelle 

Claire Ferrand

Masseuse et professeurs de yoga, Claire a à cœur d’accompagner la femme à différents stades de sa vie en se (re)connectant à son corps via le toucher bienveillant et le mouvement.
Pré et post natal, endométriose, sportive…

Installez vous paisiblement avec Claire pour un massage Ayurvédique. Détente assurée !

Sortie copines La Rochelle 

Virgilia Mouchet

Passionnée par le coaching et le massage, elle propose des séances personnalisées de coaching et de massage à domicile ou en cabinet.

Après une perte importante de poids, Virgilia a dû apprendre à accepter son nouveau corps et à se réconcilier avec son image. Elle a donc décidé de partager son vécu et ses conseils avec les femmes qui traversent des situations similaires ou qui ont du mal à s’accepter telles qu’elles sont. 

Elle utilise le massage comme un outil complémentaire au coaching, pour favoriser la détente, le bien-être et la connexion avec votre corps.
Convaincue que le coaching et le massage sont deux pratiques qui se complètent et permettent de prendre soin de soi à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Installez vous confortablement pour profiter du massage que vous proposera Virgilia.

Sortie copines La Rochelle 

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En Bref : du fun, du rigolo, de la motivation, de l’inspiration pour nous les femmes.

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